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02 脂溶性ビタミン

エネルギー代謝とビタミン
脂溶性ビタミン
・現代人では決定的に脂溶性ビタミン不足
・保護的ステロイド合成に必須のビタミンA
・ビタミンA欠乏と粘膜上皮細胞の成長障害=感染症
・ビタミンA欠乏と形態形成維持障害
・ビタミンAと抗エストロゲン、コルチゾール、エンドトキシン作用
・ビタミンAは動物性食品、良質のサプリから摂取する!
・ビタミンDはすべての組織で効果を示すホルモン
・ビタミンDの検査
・ビタミンDと骨粗しょう症、くる病
・ビタミンDと癌リスク
・ビタミンDと抗エストロゲン、コルチゾール、エンドトキシン作用
・糖質コルチコイド抵抗性(glucocorticoid resistance)とは何か?
・ビタミンDの濃度(効果)を低下させる因子
・プーファとビタミンE
・ビタミンEと抗エストロゲン
・電磁波によるアルデヒド発生を抑制するビタミンE
・脂溶性ビタミンで唯一過量による毒性がないビタミンK
・電子のフローを回復させるビタミンK
・骨の形成・維持、筋トレ、ダイエットにはビタミンK
・ビタミンKと抗エストロゲン、抗セロトニン、抗がん作用
・脂溶性ビタミンはバランスが大切―単独ではくセットで用いる……etc.

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