NLB-亀の甲羅が黒いのはなぜ？

私は水の中にいることに恐怖心があったので、水泳は苦手というか、あまり好きではありませんでした・・・・・ おそらく先祖が海かどこかで溺れた経験が記憶と...

『呼吸と精神の関係』

ストレスの講義でもお伝えしたストレスコーピングについて。   日常で意識することのひとつに「呼吸」をあげました。   呼吸は優れ...